今日の練習について！

内容的にはまずまずよかったと思います。

今日の練習で感じたことを書きます！

・まずパスをしているときにナカジがとてもいい声を出してやっていたと思います。
　わいも少しいつもよりは出したつもりやけどもっともっと喋りながら盛り上げていきたいと思いました。
　全員でみんなの声でうるさいくらいまで喋りながら盛り上げながらやって行きましょう！

・３メンで今までよりもさらに繋ぎと粘りがでてきたと思います。
　あと練習への積極性も。でももっともっと貪欲に取り組んで行きましょう。
　まだ時々自分で勝手に間に合わない、届かないと判断してあきらめている場面や人がいるのでチーム全体でそういう雰囲気をなくして行きましょう。
　できないというのとできるかもしれないのにやらないというのは全く違うので。
　あとだんだんとコートの中で辛くなってあしがでなくなってくるかもしれませんが、絶対に届かなくても落下まで行き、フライングする、もしくはそれくらいの気持ちでしんどい時こそ頑張って自分を高めて行きましょう。

・練習一つ一つにテーマはありますが個人個人でもテーマを持って練習に取り組んで行きましょう。

・練習後に軽くミーティングして反省とかして次の練習に繋げていけるようにするのもいいかと思いました。
　

　個人的にはブロックの感覚とサーブカットの感覚を少し思い出しました。
　ブロックは今まで人を追いすぎて顎が上がり流れてしまっていたので、セッターからのトスを見てしっかりとスパイカーの位置を判断して手を前に出すようにすること。
　サーブカットは腕で返そうとしていたのを膝で返すようにしたらかなり楽に動けて返せるようになったので、次からここを意識してやっていこうと思います。
　やっぱりサーブは中途半端に打たず、しっかりとミートしてパワーで押しつつスピードで勝負するのが自分のサーブやなと再度確認しました。
　 最後はもっと声を出して相手の確認や味方チームの引き締めをして、バレー中は常に緊張感の抜けないチームを目指したいと思います。
　あとは試合中にコートの中での相手に対する分析とベンチからの分析だと見える点が変わってくると思うので、感覚でなくデータによる相手の分析も必要だと感じました。

あとはもっと自分の中でメニューを消化してうまく説明できるようにしときたいと思います。
よろしくです。

だいち