今週末の練習ですが、ブロックの課題が目先に見えているようなので、まずそこから練習していく必要があると思います。ブロックに重点を置いてやりましょう。それと組織的なブロックをしていくことは必要だと思います。そのためにサインをどうするとか、話に出てきていると思いますが、その前に基本的なブロック(1枚の個人技術だけでなく、2枚ブロックでどの位置に跳ぶかとか)も確認する必要があると思います。サインを出して組織的に守るための準備として基本の練習も再確認しておく必要があるように感じました。個人的には、ブロックの単独練習をしている間にサーブレシーブや2段トスなどの練習ができるので、分かれて練習することも可能です。あとはコンビを合わせることですかね。昨日の試合で感じたことは、サーブレシーブからの攻撃も大切なんですが、ラリー中の攻撃も重要だと思うので、サーブレシーブからの攻撃↓ラリーが切れる↓チャンスボールを出す↓攻撃ラリー後にチャンスボールなどでボールを入れることにより、よりラリー中に近いかたちで攻撃を組み立てていけると思います。3本連続で攻撃するのが目安になると思います。ちょっと分かりにくい説明ですみません。
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今週末の練習ですが、ブロックの課題が目先に見えているようなので、まずそこから練習していく必要があると思います。
ブロックに重点を置いてやりましょう。
それと組織的なブロックをしていくことは必要だと思います。
そのためにサインをどうするとか、話に出てきていると思いますが、その前に基本的なブロック(1枚の個人技術だけでなく、2枚ブロックでどの位置に跳ぶかとか)も確認する必要があると思います。
サインを出して組織的に守るための準備として基本の練習も再確認しておく必要があるように感じました。
個人的には、ブロックの単独練習をしている間にサーブレシーブや2段トスなどの練習ができるので、分かれて練習することも可能です。
あとはコンビを合わせることですかね。
昨日の試合で感じたことは、サーブレシーブからの攻撃も大切なんですが、ラリー中の攻撃も重要だと思うので、
サーブレシーブからの攻撃
↓
ラリーが切れる
↓
チャンスボールを出す
↓
攻撃
ラリー後にチャンスボールなどでボールを入れることにより、よりラリー中に近いかたちで攻撃を組み立てていけると思います。
3本連続で攻撃するのが目安になると思います。
ちょっと分かりにくい説明ですみません。
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